Ana içeriğe geç Arama
Smoothie hidratante

Smoothie hidratante
4.4 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porción
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
  • 120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
  • 40 g de hinojo (bulbo), en trozos
  • 50 g de pepino en trozos
  • 350 g de agua de coco fría
  • 1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
  • 2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
  • 30 g de espinaca baby fresca
  • 1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
  • cubitos de hielo para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 11 mg
Protein 1 g
Kalori 561 kJ / 134 kcal
Yağ 7 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PARA VERANEAR 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...