Arama
Caruru
TM6 TM5

Caruru
5.0 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 g camarão seco
  • 100 g castanha-de-caju torrada sem sal
  • 100 g amendoim torrado, sem sal e sem a casca
  • 3 talos de coentro, somente as folhas
  • 3 talos de salsinha fresca, somente as folhas
  • 300 g água
  • 1 dente de alho
  • 1 cebola média, cortada ao meio
  • 2 cm gengibre fresco
  • 40 g azeite de dendê
  • 300 g quiabo, cortado em cubos pequenos
  • 1 c. chá de sal, mais q.b. para ajustar o sabor
  • 1 c. chá de vinagre de maçã
Besin Değeri
şuna göre 1 porção
Kalori
521 kJ / 125 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
9 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
4 g
Sodyum
300 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r650760