Brokkolisalat mit Pinienkernen
TM6 TM5

Brokkolisalat mit Pinienkernen
4.8 (565 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 g Brokkoliröschen, halbiert
  • 1 rote Paprikaschote, in Stücken
  • 1 Apfel, groß, geviertelt, entkernt
  • 30 g Pinienkerne
    veya 30 g Sonnenblumenkerne
  • 25 g Olivenöl
  • 15 g Obstessig
    veya 15 g weißer Balsamessig
  • 1 gestr. TL Salz
    veya 1 TL Kräutersalz
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 TL Honig (isteğe bağlı)
  • 1 ½ TL Senf z. B. Dijonsenf
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
416 kJ / 99 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
3.2 g
Sodyum
220 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r649506