Salada de quinoa
TM6 TM5 TM31

Salada de quinoa

4.0 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g quinoa em grão, lavada
  • 550 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes em pasta
    veya 1 c. chá de sal
  • 40 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 200 g abobrinha italiana, cortada em cubos
  • 12 folhas de hortelã, frescas
  • 10 g suco de limão
  • 15 g mel
  • 50 g tomates cereja, cortados ao meio
  • 50 g castanha-de-caju torrada sem sal

Besin Değeri
şuna göre 1 porção
Kalori
1070 kJ / 256 kcal
Protein
5 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
18 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
2 g
Sodyum
7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r648187