Ana içeriğe geç Arama

Kürbis-Baba-Ganoush
4.0 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    500 g
  • Kürbis (z. B. Hokkaido), in Stücken (ca. 1-2 cm)
    500 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Sesam, geröstet
    20 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 6.3 mg
Protein 2.3 g
Kalori 279.5 kJ / 66.8 kcal
Yağ 2.5 g
Lif 3.1 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Knaller Kürbis! 13 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...