Ana içeriğe geç Arama

Shakshuka
4.7 1.7K değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Petersilie abgezupft
    10 g
  • Spitzpaprika, rot in Stücken (2-3 cm)
    150 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel klein, halbiert
    60 g
  • Öl
    20 g
  • Harissa-Paste
    10 g
  • Tomatenmark
    10 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Chiliflocken (isteğe bağlı)
    ¼ TL
  • Salz
    ¼ TL
  • stückige Tomaten
    400 g
  • Eier
    4
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 21 g
Kalori 1573 kJ / 376 kcal
Yağ 25 g
Lif 4.4 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Thermomix® Diät 41 Tarif
Almanya
Koch dich um die Welt!  32 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...