Cihazlar ve Aksesuarlar
Barritas de avena, almendras y arándanos
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
12 unidades
Malzemeler
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80 g de almendras tostadas sin sal
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130 g de copos de avena
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1 - 2 pellizcos de sal
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30 g de semillas de sésamo
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100 g de arándanos rojos deshidratados
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100 g de dátiles sin hueso
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50 g de agua
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20 g de miel
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100 g de mantequilla en trozos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
37.2 mg
Protein
3.7 g
Kalori
779 kJ /
186 kcal
Yağ
14.7 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
14.7 g