Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di riso (Bimby Friend)
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
8 porzioni
Malzemeler
-
2400 g di acqua
-
2 cucchiaino di sale
-
500 g di riso bianco (cottura 14-16 minuti)
-
4 uova
-
200 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
400 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
250 g di piselli surgelati
-
60 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone20 g di aceto bianco
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
300 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato e tagliato a pezzi (peso lordo)
-
200 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
-
30 g di cetriolini sott'aceto a fettine
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
15 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1275.1 mg
Protein
21.5 g
Kalori
2340 kJ /
559.8 kcal
Yağ
25.3 g
Lif
5.9 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Karbonhidrat
28 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Momenti conviviali
54 Tarif
İtalya
İtalya