Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 porzioni

Malzemeler

  • 20 - 30 g di aceto di vino bianco (isteğe bağlı)
    20 - 30 g di succo di limone
  • ¼ mazzetto di prezzemolo fresco (isteğe bağlı) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
  • 400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
  • 1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
  • 150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
  • 30 g di semi di girasole (isteğe bağlı)
  • 2 pizzichi di sale (isteğe bağlı)
  • 2 pizzichi di pepe macinato (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g
Kalori 476 kJ / 114 kcal
Yağ 7 g
Lif 2.6 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...