Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de crudités façon Thermomix®
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 portions
Malzemeler
-
20 - 30 g de jus de citron20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (isteğe bağlı)
-
¼ de bouquet de persil frais (isteğe bağlı) (environ 5 g), effeuillé
-
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
-
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
-
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
-
30 g de graines de tournesol (isteğe bağlı)
-
2 pincées de sel (isteğe bağlı)
-
2 pincées de poivre, moulu (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
3 g
Kalori
476 kJ /
114 kcal
Yağ
7 g
Lif
2.6 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recettes découvertes
16 Tarif
İsviçre
İsviçre