Arama
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
TM6 TM5

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
4.5 (600 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g Wasser
  • 750 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken (3 cm)
  • 300 g Porree, in Ringen
  • 1 Apfel, in Stücken
  • 100 g Kerne, gemischt (z. B. Salatkernmischung)
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 12 Oliven, grün, abgetropft
  • 100 g Cherry-Tomaten
  • ¼ Bund Basilikum, abgezupft
  • 3 getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 100 g vegane Frischkäse-Alternative (z. B. von Simply V)
    veya 100 g vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker)
  • ¾ TL Salz
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    veya 1 TL gekörnte Brühe
  • ½ TL Pfeffer
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
2026 kJ / 484 kcal
Protein
15 g
Karbonhidrat
41 g
Yağ
26 g
Lif
8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r639426