Arama
Bastoncini di pesce con salsa alla zucca

Bastoncini di pesce con salsa alla zucca
2.5 12 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g di ceci secchi
  • 2 - 4 pizzichi di curcuma in polvere
  • 350 g di acqua
  • 500 g di filetti di merluzzo senza pelle, in bastoncini (2x5 cm)
  • 20 g di cipolla
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 450 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 5 g di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 250 mg
Protein 26.3 g
Kalori 1085.5 kJ / 259.5 kcal
Yağ 7.2 g
Lif 1.7 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 19.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2020 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...