Cihazlar ve Aksesuarlar
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
20 unidades
Malzemeler
-
80 g de copos de avena
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
40 g de semillas de chía
-
170 g de dátiles sin hueso en mitades
-
60 g de mantequilla de cacahuete60 g de cacahuetes tostados sin sal
-
2 cucharaditas de piel de naranja rallada
-
30 g de zumo de naranja
-
50 g proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
-
50 g de copos de quinoa hinchada
-
30 g de cacao puro en polvo
-
1 cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de sal
-
50 g de semillas de cáñamo
-
50 g de pipas de calabaza
-
30 g de pepitas de chocolate negro
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
107.7 mg
Protein
7.4 g
Kalori
666.1 kJ /
159.1 kcal
Yağ
6.7 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
14.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 142
36 Tarif
İspanya
İspanya
Revitalízate
10 Tarif
İspanya
İspanya