Trucha al vapor con crema de brócoli
TM6 TM5

Trucha al vapor con crema de brócoli

4.4 (38 değerlendirme)

Malzemeler

  • 60 g de aceite de oliva
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 1 - 2 filetes de anchoa en aceite (isteğe bağlı)
  • 250 g de ramilletes de brócoli
  • 4 filetes de trucha con piel de aprox. 150 g cada uno, salpimentados
  • 250 g de agua
  • 30 g de nata agria
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1414 kJ / 337 kcal
Protein
33.5 g
Karbonhidrat
2.5 g
Yağ
21.8 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Lif
1.9 g
Sodyum
834.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r629815