Omelette thaïe farcie au poulet

Omelette thaïe farcie au poulet

4.6 19 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
2 portions

Malzemeler

  • 20 g d'huile végétale et 3 c. à soupe
  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de filet de poulet, sans peau coupé en lanières
  • 1 ciboule émincée
  • 10 g de sucre roux (isteğe bağlı)
  • 100 g de tomates cerise coupées en deux
  • 50 g de germes de soja frais
  • ½ bouquet de coriandre fraîche équeuté et haché, et quelques feuilles hachées pour la finition
  • 20 g de sauce chili sucrée
  • 5 g de jus de citron vert
  • 4 œufs
  • 10 g d'huile de sésame
  • 10 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 10 g de sauce de soja
  • 1 piment rouge haché

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1024.5 mg
Protein 45.5 g
Kalori 2614.5 kJ / 624 kcal
Yağ 41 g
Lif 1.6 g
Doymuş Yağ 6.5 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...