Ana içeriğe geç Arama
Low Carb Soja-Mohn-Brot

Low Carb Soja-Mohn-Brot
4.2 106 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa
16 Scheiben
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Weizen
    30 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Fenchelsamen (isteğe bağlı)
    ¼ TL
  • Kümmelsamen (isteğe bağlı)
    ¼ TL
  • Sojaflocken
    100 g
  • Mohn
    50 g
  • Weizenkleie
    120 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 Pck.
  • Eier
    5
  • Magerquark
    400 g
  • Salz
    1 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Protein 11 g
Kalori 518 kJ / 123 kcal
Yağ 6 g
Lif 6.6 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Thermomix® Diät 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...