Cihazlar ve Aksesuarlar
Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
-
100 g de almendra cruda sin piel
-
1 mango maduro, en trozos (aprox. 200 g)
-
1 diente de ajo
-
80 g de miga de pan blanco
-
1500 g de agua
-
20 g de vinagre
-
50 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de sal
-
240 g de arroz basmati
-
1 aguacate en láminas finas
-
18 langostinos cocidos pelados
-
½ cebolla roja en rodajas de 3 mm
-
2 cucharadas de almendra laminada tostada
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
3517.4 mg
Protein
22.1 g
Kalori
2007 kJ /
480 kcal
Yağ
23.9 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 141
50 Tarif
İspanya
İspanya