Cihazlar ve Aksesuarlar
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
8 raciones
Malzemeler
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30 g de queso parmesano en trozos
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300 g de ramilletes de coliflor
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100 g de cebolla en cuartos
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2 dientes de ajo
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30 g de aceite de oliva
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100 g de hojas de espinaca frescas
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100 g de queso cremoso
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2 - 4 pellizcos de pimienta molida
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3 huevos
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1 cucharadita de sal
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550 - 600 g de masa para pizza (rectangular o cuadrada)
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6 ramitas de eneldo fresco
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200 g de lombarda en trozos de 4-5 cm
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100 g de manzana (cualquier tipo) en cuartos, sin semillas, con o sin piel
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100 g de pepino en trozos de 2-3 cm
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2 cucharadas de vinagre
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10 g de azúcar
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
278.1 mg
Protein
11.8 g
Kalori
1352 kJ /
323 kcal
Yağ
13.6 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
36.5 g
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