Hurmalı Yulaf Lapası

Name: Hurmalı Yulaf Lapası
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 240 g süt; 45 - 50 g yulaf ezmesi; 40 g çekirdeksiz Kudüs hurması; 1 - 2 tk çiğ kakao tozu

4.6 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

1 porsiyon

Malzemeler

süt
240 g
yulaf ezmesi
45 - 50 g
çekirdeksiz Kudüs hurması (yakl. 2 büyük boy)
40 g
çiğ kakao tozu isteğe bağlı (bk. Çeşitlemeler)
1 - 2 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 15 g

Kalori 1456 kJ / 348 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye