Ana içeriğe geç Arama
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
4.2 66 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 Stück
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Fleischtomaten (à ca. 200 g)
    4
  • Knoblauchzehe
    1
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Olivenöl
    40 g
  • Zucchini in Würfeln (1-2 cm)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 135 g), abgetropft
    1 Dose

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 179 mg
Protein 9 g
Kalori 912 kJ / 218 kcal
Yağ 16 g
Lif 3.5 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 4/2021 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...