Ana içeriğe geç Arama
Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde
4.1 32 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • manjericão
    6 folhas de
  • orégãos
    1 pitada de
  • azeite
    40 g
  • água
    700 g
  • feijão-verde redondo cortado ao meio
    180 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • quinoa
    150 g
  • tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    100 g
  • azeitonas pretas s/ caroço às rodelas
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 712.7 mg
Protein 6.5 g
Kalori 1108.4 kJ / 264.9 kcal
Yağ 14.1 g
Lif 4.7 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 29.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...