Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
TM6 TM5

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

4.9 (249 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g mieszanki sałat np. sałaty masłowej, szpinaku, roszponki, porwanych na kawałki
  • 10 g ziół, świeżych np. mięty, melisy, tylko liście
  • 200 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 90 g kiwi, pokrojonego na kawałki
  • 1 mango, dojrzałe, bez pestki, pokrojone na kawałki
  • 200 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 400 g soku jabłkowego, schłodzonego
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    veya 15 g soku z limonki

Besin Değeri
şuna göre 1 szklankę
Kalori
650 kJ / 155 kcal
Protein
2 g
Karbonhidrat
33 g
Yağ
1 g
Lif
3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r620350