Ana içeriğe geç Arama
Schinken-Rucola-Aufstrich

Schinken-Rucola-Aufstrich
4.4 568 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Rucola halbiert
    30 g
  • Schinken, gekocht in Scheiben, halbiert oder geviertelt
    100 g
  • Schalotte (30 g)
    1
  • Frischkäse, light (z. B. von Exquisa)
    200 g
  • Ei hartgekocht, halbiert (siehe Tipp)
    1
  • Senf, mittelscharf
    ½ TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g
Kalori 240 kJ / 57 kcal
Yağ 2 g
Lif 0.2 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Thermomix® Diät 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...