Ana içeriğe geç Arama
Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos
4.8 30 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ananás cortado em pedaços, previamente congelado
    250 g
  • banana cortada em pedaços
    1
  • laranja cortada em pedaços
    1
  • leite de amêndoa
    150 g
  • farelo de aveia
    2 c. sopa de
    2 c. sopa de farelo de trigo
  • sementes de linhaça
    1 c. sopa de
  • sementes de abóbora
    1 c. sopa de
  • mirtilos
    50 g
  • ananás cortado em cubos (2 cm)
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 6 g
Kalori 1158 kJ / 276 kcal
Yağ 5 g
Lif 8.2 g
Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® 36 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...