Arama
Smoothie de soja e morango com chia e coco
TM6 TM5

Smoothie de soja e morango com chia e coco
4.5 (15 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 350 g morangos cortados em pedaços
  • 30 g açúcar mascavado (isteğe bağlı)
  • 180 g cubos de gelo
  • 20 g sementes de chia
  • 20 g coco ralado s/ açúcar
  • 250 g iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
578 kJ / 138 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
5 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
4.5 g
Sodyum
16 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r613276