Ana içeriğe geç Arama
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
4.5 91 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • amêndoa s/ pele
    50 g
  • chalota
    30 g
  • azeite
    30 g
  • espargos verdes arranjados, cortados em pedaços
    300 g
  • cenoura cortada em pedaços
    300 g
  • água
    450 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta moída
    1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 477 mg
Protein 5 g
Kalori 778 kJ / 186 kcal
Yağ 14 g
Lif 5.2 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Abril 2020 34 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...