Arama
Πλιγούρι
TM6

Πλιγούρι
3.7 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 γρ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
  • 400 γρ. νερό
  • 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
  • αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
1202.3 kJ / 286.3 kcal
Protein
6.9 g
Karbonhidrat
44.1 g
Yağ
8 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Lif
5.2 g
Sodyum
376.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r613006