Arama
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
4.4 147 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 4 pomodori (200 g l'uno)
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 rametti di menta fresca le foglioline
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di zucchine a cubetti (1-2 cm)
  • 1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
  • 150 g di tonno in scatola sgocciolato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 24.5 mg
Protein 10.6 g
Kalori 694.5 kJ / 166 kcal
Yağ 10.8 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 40.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il carrello di agosto 18 Tarif
İtalya
Piatti freddi 102 Tarif
İtalya
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...