Himbeer-Mango-Chia-Pudding
TM6 TM5

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3 (241 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g Himbeeren, frisch oder TK, aufgetaut
  • 10 - 15 g Erythrit, nach Geschmack
  • 150 g Mandeldrink
  • 40 g Chiasamen
  • 300 g Mango, reif, in Stücken
  • 120 g Banane, sehr reif, in Stücken (siehe Tipp)
  • 20 - 30 g Wasser, nach Geschmack

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1215 kJ / 290 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
35 g
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
12.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r612519