Cihazlar ve Aksesuarlar
Sformatini di orzo con melanzane saltate
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
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50 g olio extravergine di oliva
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400 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
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1 pizzico di pepe nero macinato
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60 g di scalogno a pezzi
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1 pizzico di peperoncino secco piccante
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200 g di passata di pomodoro
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2 foglie di basilico fresche
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530 g di acqua calda
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280 g di orzo perlato (tempo di cottura 10 minuti)
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1 cucchiaino sale + q.b.
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30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
108.3 mg
Protein
6.2 g
Kalori
1120.5 kJ /
267.8 kcal
Yağ
15 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
29.3 g
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