Cihazlar ve Aksesuarlar
Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 doses
Malzemeler
Recheio
-
salsa cortada em pedaços15 g
-
coentros cortados em pedaços15 g
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malagueta cortada em pedaços1
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chalota cortada em pedaços40 g
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alho2 dentes de
-
azeite120 g
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vinagre de vinho tinto30 g
Frango
-
peitos de frango abertos em bife (200 g cada aprox.)2
-
sal1 c. chá de
-
azeite20 g
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casca de limão (só a parte amarela)2 tiras de
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água (aprox.)1850 g
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1 c. chá de ácido ascórbico em pósumo de limão30 g
Salada
-
mostarda40 g
-
natas100 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços100 g
-
maçã Granny Smith cortada em pedaços150 g
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vinagre de sidra10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
espinafres baby100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1394.3 mg
Protein
23 g
Kalori
2415.9 kJ /
577.4 kcal
Yağ
47.6 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
11.2 g
Karbonhidrat
16.7 g
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