Crema de calabaza y manzanas al curry

Crema de calabaza y manzanas al curry

4.2 194 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de cebolla en cuartos
2 cucharadas de curry en polvo
40 g de aceite de oliva
500 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
2 manzanas peladas, sin piel ni semillas en trozos de 2-3 cm
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
100 g de nata de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 605.6 mg

Protein 3.1 g

Kalori 1291 kJ / 309 kcal

Yağ 20 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 34.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 170 70 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...