Cihazlar ve Aksesuarlar
Risotto de quinoa à la provençale
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
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2 échalotes
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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230 g de quinoa rincé à l'eau froide
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400 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes 100% végétal
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4 tomates séchées à l'huile coupées en quartiers
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8 olives noires
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1 c. à soupe de raisins secs blonds
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à soupe de pignons de pin
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5 - 8 feuilles de basilic frais
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
14 g
Kalori
1996 kJ /
480 kcal
Yağ
25 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
51 g
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