Zielona shakshuka na Varomie
TM6 TM5

Zielona shakshuka na Varomie

4.3 (815 değerlendirme)

Malzemeler

  • 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g zielonego groszku, mrożonego
  • 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 100 g cukinii, pokrojonej w 0,5 cm kostkę
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 60 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
  • 4 jajka
  • 500 g wody

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
770.3 kJ / 184 kcal
Protein
12.3 g
Karbonhidrat
8.8 g
Yağ
12.5 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Lif
3.5 g
Sodyum
493.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r604435