Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de riz au poulet curry et lait de coco
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
6 portions
Malzemeler
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130 g de yaourt à la grecque
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40 g d'huile de tournesol
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340 g d'eau
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1 c. à soupe de curcuma en poudre
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50 g d'abricots secs dénoyautés coupés en deux
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2 c. à soupe de curry en poudre doux type Madras
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en dés (1 cm)
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250 g de riz étuvé long grain
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80 g de petits pois surgelés décongelés
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200 g de lait de coco
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40 g d'amandes effilées grillées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
463.7 mg
Protein
18.8 g
Kalori
1735.8 kJ /
414.7 kcal
Yağ
11.3 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
56.2 g
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