Vollkorn-Reissalat
TM6

Vollkorn-Reissalat

3.9 (80 değerlendirme)

Malzemeler

  • 300 g Vollkornreis
  • 700 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
  • 350 g frische Pilze, in dünnen Scheiben
  • 40 g Pecannüsse, geröstet
  • 40 g Walnusshälften, geröstet
  • 10 g Koriander, abgezupft
  • 50 g Sojasauce
  • 10 g Sesamöl, geröstet
  • 30 g Essig
  • 40 g Olivenöl
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1 - 2 EL Sonnenblumenkerne, geröstet
    veya 1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
  • 2 - 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
2424 kJ / 579 kcal
Protein
13 g
Karbonhidrat
61 g
Yağ
29 g
Doymuş Yağ
5 g
Lif
5.5 g
Sodyum
1022 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r600367