Cihazlar ve Aksesuarlar
Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Öl30 g
-
Emmentaler in Stücken70 g
-
Wasser1350 g
-
Salz2 TL
-
Makkaroni250 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Hackfleisch, gemischt300 g
-
Tomatenmark50 g
-
Mehl20 g
-
Sahne200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
33 g
Kalori
3163 kJ /
755 kcal
Yağ
45 g
Lif
6.3 g
Karbonhidrat
53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® Magazin 8/2017
42 Tarif
Almanya
Almanya