Moules marinées à l'espagnole

Moules marinées à l'espagnole

3.7 6 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
6 portions

Malzemeler

  • 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées (ou 2 l), type grosses moules d'Espagne
  • 500 g d'eau
  • 4 gousses d'ail
  • 1 - 2 piments oiseaux séchés (voir "Conseil(s)")
    1 c. à café de piment séché en flocons
  • 100 g d'huile d'olive

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g
Kalori 1071 kJ / 256 kcal
Yağ 19 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...