Cihazlar ve Aksesuarlar
Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato
Hazırlık 35 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
Merluzzo con patate e zucchine
-
1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza e il succo
-
700 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
-
4 filetti di merluzzo (120-200 g l'uno)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Muffin
-
100 g cioccolato fondente a pezzi
-
150 g di burro a pezzi, + q.b.
-
2 uova
-
200 g zucchero
-
300 g di farina tipo 00
-
1 pizzico di sale
-
300 g di latte
-
10 g di lievito in polvere per dolci
Burro agli agrumi
-
80 g di burro
-
1 cucchiaino di semi di finocchio1 cucchiaino di semi di anice
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 4 porzioni
Sodyum
2977 mg
Protein
141 g
Kalori
18059 kJ /
4314 kcal
Yağ
260 g
Lif
23.2 g
Doymuş Yağ
160 g
Karbonhidrat
343 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bimby Friend
10 Tarif
İtalya
İtalya
Menù completi
12 Tarif
İtalya
İtalya