Cihazlar ve Aksesuarlar
Dýňová polévka se smetanou
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porcí
Malzemeler
-
140 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů másla
-
700 gramů dýně hokkaidó na kousky (4 cm)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého muškátového květu
-
1 polévková lžíce mletého kari
-
½ čajové lžičky mletého zázvoru
-
1 špetka chilli, drceného, sušeného (isteğe bağlı)
-
700 gramů vody
-
100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
-
4 polévkové lžíce zakysané smetany
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
523 mg
Protein
2 g
Kalori
423 kJ /
101 kcal
Yağ
7 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
9 g