Arama
Insalata di riso con pollo al curry e cocco
TM6

Insalata di riso con pollo al curry e cocco
3.9 (8 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (3x3 cm)
  • 50 g di albicocche secche denocciolate a metà
  • 130 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 40 g di olio di semi di girasole
  • 140 g di acqua
  • 1 cucchiaio di curcuma in polvere
  • 2 cucchiai di curry in polvere
  • 350 g di riso Parboiled a chicco lungo
  • 400 g di bevanda a base di cocco non zuccherata
  • 80 g di piselli verdi, freschi o surgelati, scongelati
  • mandorle a lamelle, tostate, a piacere
  • insalata, es. cicoria
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1376.4 kJ / 328.8 kcal
Protein
16.2 g
Karbonhidrat
39.4 g
Yağ
11.8 g
Doymuş Yağ
3.7 g
Lif
1.9 g
Sodyum
448.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r594332