Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

4.7 237 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

300 g di farro perlato
550 g acqua
1 cucchiaino di sale
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di cetrioli a tocchetti
70 g di cipolla rossa a listarelle
50 g di olive nere denocciolate
10 pomodorini ciliegia in quarti
200 g di Feta a tocchetti
pepe nero macinato a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 884 mg

Protein 16.5 g

Kalori 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A piedi nudi nel parco 50 Tarif
İtalya

Giornata della Salute 25 Tarif
İtalya

Idee gustose 177 Tarif
İtalya

Pausa pranzo 49 Tarif
İtalya

Piatti freddi 102 Tarif
İtalya

Pic-nic 25 Tarif
İtalya

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...