Ana içeriğe geç Arama
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns

Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
4.6 29 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • jalapeño chilli deseeded if preferred
    1
  • cheddar cheese cut into cubes
    60 g
  • cream cheese
    60 g
  • garlic clove
    1
  • brown onion cut into halves
    100 g
  • turkey mince
    500 g
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • salt plus 1 extra pinch
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • avocado flesh only
    1
  • freshly squeezed lime juice
    1 tbsp
  • extra virgin olive oil
    2 tbsp
  • fresh portobello mushrooms stems removed
    8
  • red onion cut into rings
    ½
  • rocket for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 472.9 mg
Protein 29.5 g
Kalori 1632.9 kJ / 388.9 kcal
Yağ 26.2 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 10.3 g
Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...