Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 raciones
Malzemeler
Vinagreta
-
4 - 5 tiras de piel de limón
-
½ cucharadita de semillas de cilantro
-
½ cucharadita de comino en grano
-
½ cucharadita de cayena molida
-
½ cucharadita de sal
-
75 g de aceite
-
35 g de miel
-
30 g de zumo de limón
Arroz
-
250 g de arroz de grano largo
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
½ pepino con piel, en rodajas de 5 mm. cortadas en cuartos
-
1 plátano en rodajas de 5 mm, cortadas en cuartos
-
60 g de pasas sin semillas
-
1 - 2 cucharadas de granillo de almendra tostado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
525.4 mg
Protein
3.9 g
Kalori
1370.9 kJ /
328 kcal
Yağ
14.1 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
46.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 137
35 Tarif
İspanya
İspanya