Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

4.2 25 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
12 pezzi

Malzemeler

  • 180 g di farina di farro
  • 2 cucchiaini di cremor tartaro
  • 2 cucchiai di zucchero vanigliato
  • 3 pizzichi di cardamomo in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 uovo
  • 4 banane sbucciate e a fette
  • 2 cucchiaio di olio di cocco
  • 180 g di bevanda a base di mandorle
  • 2 cucchiai di mandorle a lamelle
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
  • sciroppo di acero per servire

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 5.6 mg
Protein 14 g
Kalori 1745.9 kJ / 417 kcal
Yağ 14 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...