Arama
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
TM31 TM5 TM6

Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
3.8 (19 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 10 g de mantequilla
  • 20 g de harina
  • 10 g de azúcar morena
  • 2 filetes de pescado
  • 2 cditas de sal fina, o al gusto
  • 2 pizcas de pimienta molida
  • 2 de zanahoria, en rodajas
  • 3 espárragos verdes, limpios y en mitades
  • 4 jitomates cherry
  • 1 manzana ácida, descorazonada y en rodajas
  • 1 pera, descorazonada y en rodajas
  • 2 cda de miel
  • 1 cda de jugo de limón
  • 150 g de cebolla, en trozos
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 20 g de aceite
  • 200 g de calabacita, en trozos
  • 100 g de jitomate, en trozos
  • 100 g de arroz
  • 500 g de agua
Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
4447 kJ / 1059 kcal
Protein
36 g
Karbonhidrat
104 g
Yağ
57 g
Lif
11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r58713