Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
TM6 TM5

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

4.3 (237 değerlendirme)

Malzemeler

  • 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 4 Stängel Koriander, mit feinen Stielen, halbiert
  • 100 g Möhren, in Stücken
  • ½ TL Salz
  • 250 g Rotkohl, in Stücken
  • ¼ TL Chiliflocken
  • 10 g Erdnussöl
  • 10 g Apfelessig
  • 100 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
915 kJ / 219 kcal
Protein
8 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
13 g
Lif
7 g
Sodyum
162 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r586237