Arama
Espelta
TM6

Espelta
4.5 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 - 400 g espelta
  • 10 - 20 g azeite
  • ½ - 1 c. chá de sal
  • 400 - 800 g água, mais q.b. p/ demolhar
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1234 kJ / 295 kcal
Protein
13 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
5 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
7.4 g
Sodyum
730 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r581334