Ana içeriğe geç Arama
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
4.6 731 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Öl
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Senf
    1 TL
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken (2 cm)
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Tomaten
    250 g
  • Mozzarella, light (á 125 g), abgetropft
    1 Kugel
  • Mango reif
    120 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Basilikum
    ½ Bund
    ½ Bund Koriander
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    1 - 2

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 30 g
Kalori 1622 kJ / 387 kcal
Yağ 22 g
Lif 3.2 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 61 Tarif
Almanya
#zuHausemitThermomix 25 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...