Quiche sans pâte

Quiche sans pâte

4.3 1.1K değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
6 portions

Malzemeler

  • de beurre
    20 g
  • de gruyère coupé en morceaux
    100 g
  • œufs
    3
  • de lait demi-écrémé
    500 g
  • de farine de blé
    100 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ¼ c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de jambon blanc coupées en dés
    4 tranches

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 228 kcal / 959 kJ
Protein 18 g
Yağ 10 g
Karbonhidrat 16 g
Lif 1 g